miércoles, 30 de noviembre de 2011

Suelo pélvico a partir de la menopausia


Hoy y mañana estaremos informando en el Palacio de Congresos de Madrid, sobre qué es el Suelo Pélvico, qué problemas causa su debilitamiento o su alteración. Cómo localizarlo, cómo activarlo, cómo trabajarlo y porqué.... y muchas otras cuestiones que grupos de mujeres que sobrepasan los 50 años quieren conocer.

Interesante encuentro con una población que aún piensa que muchos de los problemas de suelo pélvico son debidos a la edad y por tanto, hay que asumirlos, que no habla de ellos y que se sorprende gratamente de que a través de ejercicios u otras técnicas se puedan curar o mejorar.

Nuestro objetivo: dar pautas sencillas para prevenir estos problemas y sobre todo hacer incapie en acudir a especialistas en suelo pélvico para tratar cualquier disfunción.

martes, 29 de noviembre de 2011

viernes, 18 de noviembre de 2011

Jornadas Obstétricas: Actualización en la Atención al Parto



Interesante Jornada con obstetras, matronas y pediatras.
Ausencia de fisioterapeutas, una pena. Aunque siempre es bueno informar al resto de los profesionales de salud lo que hacemos, cómo y porqué. En este caso, informamos sobre el suelo pélvico durante el embarazo.

jueves, 3 de noviembre de 2011

Incontinencia urinaria de urgencia

Muchas mujeres sufren de pérdidas de orina tras una sensación urgente de orinar. Este tipo de incontinencia se diferencia de la clásica incontinencia urinaria de esfuerzo porque el origen no se debe a un aumento de presión intraabdominal, como ocurre al toser o al estornudar. En la incontinencia de urgencia suele encontrarse un alteración en la vejiga, que puede o no, asociarse a una alteración en suelo pélvico. Esto no implica que con técnicas de fisioterapia no pueda tratarse.

El mecanismo a través del cual podemos normalizar a la vejiga con el entrenamiento del suelo pélvico se basa en la estimulación del reflejo inhibidor. A través de este reflejo conseguimos relajar a la vejiga, que en este tipo de patología suele estar hiperactiva, y esta relajación o inhibición vesical se produce por la contracción de los músculos del suelo pélvico. Además del entrenamiento del suelo pélvico, también podemos utilizar otras técnicas en el tratamiento de la incontinencia urinaria de urgencia, como la electroestimulación del tibial posterior (ver entrada anterior).

Una vez que la paciente consigue un buen control así como una buena fuerza/resistencia de los músculos del suelo pélvico se le solicita que lo trabaje durante los momentos en que aparecen las sensaciones urgentes de orinar.






En el siguiente vídeo podréis encontrar más información sobre qué hacer cuando aparecen las urgencias miccionales.