I edición del Curso Fisioterapia en Uroginecología, Valparaiso, Chile

Finalizado el curso de Fisioterapia en Uroginecología en la Universidad de Valparaiso, Chile.

Enhorabuena a todos!!, de nuevo ha sido un placer volver a Chile. A pesar de la circunstancias externas que hemos vivido durante el desarrollo del curso (manifestaciones estudiantiles, gases lacrímogenos, huelgas...) y que, por otro lado, también han sido una experiencia personal, el grupo que habéis formado ha sido excelente.

Es increible el movimiento que habéis generado en vuestro pais y de verdad espero que todo lo que solicitáis al Gobierno, que no es nada más que una educación justa, lo consigáis!!

Kegel Queen. REAL Kegels Do Work!

Qué os parece animarnos la vuelta de las vacaciones con la Reina Kegel!! The KegelQueen!!

“I was put on this planet to help women like you take charge of your own health. When something I write or say helps you realize how powerful you are, when I can help you appreciate your miraculous body, make healthy choices, and enjoy your life, it’s the greatest feeling in the world. That’s why I became a nurse, and that’s what my work as the Kegel Queen is all about.”

Alyce Adams, RN, BSN
The Kegel Queen 

Nintendo y suelo pélvico

Ahora con la Nintendo podremos jugar con nuestro suelo pélvico!!
Nuevo programa dedicado al trabajo del suelo pélvico, con niveles, objetivos, etc...
Ahora si que no hay excusa, si hasta la Nintendo saca un videojuego para ponérnoslo fácil!!

Bromas aparte, el juego está muy bien siempre y cuando el suelo pélvico haya sido valorado previamente por un profesional. En ocasiones no hay que someter al suelo pélvico a un programa de fortalecimiento hasta que no se hayan liberado adherencias por cicatrices, o disminuido el tono muscular, valorado el abdomen y el control motor o liberado contracturas... El trabajo del suelo pélvico en mujeres con disfunción es más complejo que un simple "contrae y relaja" siguiendo la imagen del televisor, "sube el ascensor" de tu suelo pélvico....

Annual Meeting of the International Continence Society (ICS)

  Congreso interesante para todos aquellos que os dediquéis al área uroginecológica. Principalmente está dedicado a la patología de la incontinencia urinaria. Es una pena, yo este año no podré asistir.

Ejercicios de Kegel

El Dr. Kegel fue uno de los primeros ginecólogos que se interesó por el suelo pélvico de las mujeres e impulsó los ejercicios de fortalecimiento de estos músculos para el tratamiento de la incontinencia urinaria. Así, los famosos ejercicios de Kegel consisten en contraer el suelo pélvico, es decir, sentir cómo cerramos los esfínteres, como si cortáramos la micción o como si eleváramos los órganos pélvicos.

Además, nosotros hemos querido incorporar a los ejercicios de Kegel la toma de conciencia de la co-contracción de la musculatura del transverso del abdomen, mientras contraemos el suelo pélvico. Se trata de  sentir la tensión del músculo más profundo del abdomen mientras se contrae el suelo pélvico. Esta co-contracción ha sido demostrada en numerosos estudios científicos desde la publicación de Sapsford en 2001 o de Neumann en 2002.

http://centradaenti.es/ejercicio-de-kegel-avanzado/

Con este vídeo podeis trabajar este tipo de ejercicios de Kegel.

Oral Podium Presentation in the IUGA Annual Meeting

La semana pasada presentamos los resultados de los estudios de investigación realizados en el Hospital Universitario La Paz de Madrid y en el Hospital Quirón de Madrid, en el Congreso Internacional de Uroginecología (IUGA Annual Meeting).

El primero de los estudios fue "Second stage of labor with postural changes and lateral position in women with epidural analgesia: a randomized controlled trial" y el segundo "Effects of postural changes during the second stage of labor among women with epidural analgesia".

Los abstracts los han publicado en la International Urogynecology Journal.

Electroestimulación del Nervio Tibial Posterior para la Incontinencia Urinaria

Cada vez son más los fisioterapeutas que utilizan la electroestimulación del nervio tibial posterior para el tratamiento de las urgencias miccionales y la incontinencia urinaria de urgencia. Se desconoce el mecanismo exacto por el cual se produce una reducción de los síntomas de polaquiuria y urgencia, así como de la incontinencia, sin embargo, cada vez disponemos de más estudios que han comprobado su eficacia. Lo mismo sucedía con la electroestimulación por vía intracavitaria pero esta nueva alternativa es, sin lugar a dudas, mucho más confortable para la paciente.

8ª edición del Postgrado de Fisioterapia en Obstetricia y Uroginecología de la UEM

Este fin de semana ha finalizado la octaba edición del Postgrado de Fisioterapia en Obstetricia y Uroginecología de la Universidad Europea de Madrid.

Enhorabuena a todas!!